¿Preparado para cuidar y mimar tu espalda como se merece?
Esto es lo que recibes hoy si accedes a Back Recovery Program
- El programa completo de Back Recovery, mi metodología de entrenamiento con la que en 30 días empezarás a recuperar tu espalda en casa sin la ayuda de fisios ni fármacos.
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7 Módulos de contenido que te muestran paso a paso y con ejercicios prácticos cómo tratar tu espalda y aliviar el dolor desde casa sin ayuda de fármacos.
1. Módulo de teoría.
2. Respiración, desbloqueos y espalda neutra.
3. Iniciando el sistema activo.
4.Sistema activo y CORE.
5. Subimos de nivel.
6 Consolidación y compensación.
7. Crear el hábito. - Un plan de entrenamiento con más de 60 videos de ejercicios prácticos planificados por semanas donde te explico toda la teoría y la práctica para la correcta ejecución.
- Sesiones quincenales de preguntas y respuestas para que las dudas no frenen tus resultados y avances a la mayor velocidad posible.q
- 2 sesiones personalizadas 1 a 1 para resolver dudas, dar apoyo emocional, ver avances y corregir ejercicios.
- Acceso a una comunidad privada de alumnos donde resulver dudas, apoyarse y compartir avances y experiencias.
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Acceso de por vida al contenido y todas las actualizaciones..
- GARANTÍA DE RESULTADOS.
¡Y si accedes hoy consigues este contenido extra 100% gratis!
- BONUS #1: Guía de estiramientos prohibidos.
- BONUS #2: Cómo estirar el diafragma.
- BONUS #3: Cómo relajar las cervicales.
- BONUS #4: Los 10 mandamientos para una espalda sana.
¿Preparado para empezar a cuidar tu espalda?
